O que é?
Rolfing® – Integração Estrutural é um método corporal que utiliza toques firmes e precisos para liberar tensões e rigidez presentes nos segmentos corporais. O Rolfing® traz mais equilibro, flexibilidade e promove autoconhecimento e bem estar.
Os benefícios
O Método Rolfing® - Integração Estrutural alcança resultados rápidos, consistentes e eficazes.
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alivia dores crônicas
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libera tensões acumuladas e rigidez
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proporciona autoconhecimento
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equilibra, alonga e alinha o corpo
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relaxa o corpo
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alivia desconfortos físicos
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melhora a consciência postural e auto percepção
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contribui para evolução pessoal
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promove liberdade de movimento
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reeduca padrões de movimento
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reorganiza as estruturas corporais (postura)
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atua diretamente na qualidade de vida
Como funciona?
O Método Rolfing® - Integração Estrutural é um processo terapêutico que se inicia com uma série básica de 10 a 15 sessões individuais, onde em cada sessão o rolfista utiliza toques com pressão especifica para manipular áreas de maior tensão, liberando a fáscia e outros tecidos conjuntivos.
Após uma avaliação minuciosa das estruturas corporais e dos padrões de movimento, o rolfista junto com o cliente, desenvolvem uma estratégia de tratamento onde serão discutidas suas emoções, dificuldades, limitações, percepções, áreas de maior tensão, rotações e torções entre outros problemas (geralmente dores) que o cliente traz.
Além do toque, são utilizadas outras técnicas corporais para ensinar o cliente como ele pode usar melhor o seu corpo sem sobrecarrega-lo diante a força da gravidade e diferentes atividades cotidianas.
Indicação
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dores crônicas
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tensões musculares
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rigidez no corpo
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estresse físico e emocional
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dores nas costas
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desconforto causado por má postura
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dificuldade em andar ou ficar em pé por muito tempo
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qualquer tipo de restrição de movimento
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sentimento de baixo potencial energético
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para quem pratica atividades físicas regulares como dança, artes marciais, corrida, esportes, academia e etc
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para aqueles que querem desenvolver uma relação com o seu próprio corpo
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que pretendem alinhar e organizar o corpo
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que desejam uma maior consciência corporal e auto percepção